32.8 C
Hashemite Kingdom of Jordan
Thursday, 18 August 2022












الرئيسيةalmarsadخواطر كلارا: إشفي نفسك

الأكثر قراءة

خواطر كلارا: إشفي نفسك

“إشفي نفسك”هي مثل “الذات السليمة” غير مهم ما صنعوا لك المهم انت ما صنعت لنفسك، غيّر نفسك، غيّر عادتك، غيّر أفكارك، غيّر نصرفاتك، تأمل أكثر، علّم نفسك ان تستمع لداخلك، تكلم عن نفسك بإيجابية بثقة الأنا : أنا مهم، أنا مؤثر، أنا جميل،أنا سعيد،أنا صحتي جيدة، أنا غني، أنا متصالح مع عيوبي، الكل يحبني، لا تجلد ولا تلم ولا تعاقب نفسك .
سامح نفسك والأخرين لتعش الذات السليمة .